“いよいよ次は”
今年に入って気づいてはいたんだけど、体重が多少増え気味でイカンです。もう6月だし(苦笑)
と言うワケでダイエット生活再開してましてます。トコロテンや納豆、キャベツが中心でご飯もバッチリ食べてます。
ダイエットと言うとパンやパスタを少々なんてイメージですが、実はご飯の方が胃腸の働きを活発にする為効果大の模様です。
後は各自調査で。
つうか、まずは精神的にも実働的にもいかにストイックに日々を送るかが問題。お医者の能書きなんてくそくらえ節♪
さぁ皆さんもガンバリましょう!!!
なのですが!!
ダイエット宣言にもかかわらず明日は東部湯の丸サービスエリアへデミカツ丼食べに行ってきます。
もちろん鉄では行きません(笑)
営業時間は通常です。
オープン11:30です
